1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
309.5
カロリー
69.0
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.0 g | 138% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カツオの角切れ
角切りのマグロは、素早い食事や風味豊かなスナックに最適な、おいしくてタンパク質がたっぷり詰まったシーフードオプションです。最高級で持続可能に捕獲されたマグロから供給され、この珍味は海の味をあなたのテーブルへとお届けします。日本料理で一般的に使用され、寿司やポケボウルによく登場し、新鮮な野菜やピリッとしたソースとシームレスに調和します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、角切りのマグロは心臓の健康に良く、脳機能をサポートします。さらに、カロリーが低いので、栄養価の高いライフスタイルを求める人に理想的な選択肢です。今日は、おいしくて健康的な一口を提供するために、角切りのマグロをお楽しみください！
