1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
カロリー |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
キューブ状のトマトは、活気に満ち、多彩な材料であり、風味と栄養が豊富です。これらの一口サイズのピースは、熟した日ざかりのトマトから作られており、地中海、イタリア、メキシコ料理によく使われます。ビタミンCとKが豊富であり、健康な免疫系をサポートし、心臓の健康を促進します。キューブ状のトマトは低カロリーで水分が多く含まれており、サラダ、サルサ、ソースにさわやかなアクセントを加えることができます。新鮮であろうと缶詰であろうとも、どんな料理にも色と栄養を添え、健康的な食事の基本となります。今日から、キューブ状のトマトのおいしさを堪能してください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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