1 serving (133 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
152
カロリー
2.8
タンパク質
36.0
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (177.3g)
カロリー |
152 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 97.3 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 36.0 g | 13% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 8.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 597.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 角切れイモ
キューブ状のサツマイモは栄養価の高いおいしさで、活力あるオレンジ色の肉はベータカロテン、食物繊維、抗酸化物質が豊富です。中南米が原産地で、この多目的な宝石は、風味豊かなシチューや甘いデザートにも光を放ちます。自然にグルテンフリーで低カロリー、伝統的なでんぷんよりも健康的な代替品となり、AやCなどの必須ビタミンを提供します。ローストやマッシュ、サラダに入れて、おいしい食事をさらに豊かにしてください。今日はキューブ状のサツマイモの良さを味わってください！
