1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 138.1 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 22.9 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.6 g | 30% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 7.6 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 85.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 角切りの豌豆と人参
コマツナギとニンジンの立方体は、甘い緑の豆と柔らかいオレンジのニンジンを完璧な一口サイズの立方体にカットした、活気に満ちた栄養豊富なブレンドです。この楽しい料理は、伝統的なコンフォートフードから生まれ、アメリカやヨーロッパの料理でよく見られます。ビタミンAとCが豊富なこのカラフルなメドレーは、食物繊維が豊富でカロリーが低く、消化器の健康を促進します。副菜として提供されるか、サラダに入れられるかに関わらず、コマツナギとニンジンはあなたのテーブルに色と風味を加え、健康的な食事を美味しく楽しいものにします！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
