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角切りのハム

角切りのハム

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
カロリー
37.3
タンパク質
3.4
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
339.0
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 101.7 mg 33%
ナトリウム 2033.9 mg 88%
炭水化物総量 3.4 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.7 g
タンパク質 37.3 g 74%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.9 mg 1%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 508.5 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.3%
47.4%
48.3%
脂質: 152 cal (48.3%)
タンパク質: 149 cal (47.4%)
炭水化物: 13 cal (4.3%)

About 角切りのハム

キューブ状の調理済みハムは、高品質の豚肉のカットを使用し、風味豊かな一握りのスパイスでマリネされた、美味しい、事前に調理された贅沢品です。伝統的なヨーロッパのレシピに由来し、この多目的な食材は無数の料理においしく心地よい触感を加えます。タンパク質が豊富で、エネルギー源として優れており、低炭水化物なのでさまざまなダイエットにも適しています。サラダやスープ、便利なトッピングとして最適で、キューブ状の調理済みハムは、味と栄養を一口ごとに融合させます。豊かな風味を堪能しながら、簡単に調理できることをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.