1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤ワインソースとオリーブで煮込んだ、角切りのボーンレスフランケンビーフ
赤ワインのオリーブソースで煮込んだ立方骨抜きフランケンビーフは、やわらかくジューシーなビーフが贅沢に仕上げられた、おいしさがたまらない一品です。このハートウォーミーな食事は地中海料理にインスパイアされ、オリーブの独特の塩味が深みと風味を加えます。タンパク質や必須栄養素が豊富で、肉好きの方に満足していただけるオプションです。活き活きとした赤いソースにはトマトからの抗酸化物質が含まれていますが、一部のレシピには追加された砂糖に注意してください。この楽しい一品を、家族の集まりや自宅での居心地の良いディナーにぴったりのヘルシーな食事としてお楽しみください！
