1 serving (135 grams) contains 252 calories, 38.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
252.4
カロリー
38.9
タンパク質
0
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.1 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 511.6 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.9 g | 77% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 563.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キューブ・ステーキ
キューブステーキは牛肉のやわらかい部位で、しばしばウシの後腿部から取られ、シグネチャーの食感を作るために叩かれたものです。アメリカ料理起源で、チキンフライドステーキなどの料理で一般的に使用され、グレービーで覆われて食べられます。他の牛肉の部位よりも脂肪分が少なく、必須タンパク質を提供しますが、飽和脂肪を含む濃厚なソースで調理されることがよくあります。ハートな食事に最適なキューブステーキは、便利さと風味を組み合わせ、どこでもコンフォートフード愛好家に愛される選択肢です。
