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キュバーノサンドイッチ

キュバーノサンドイッチ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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471.7
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
471.7
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

40.0%
24.0%
36.0%
脂質: 170 cal (36.0%)
タンパク質: 113 cal (24.0%)
炭水化物: 188 cal (40.0%)

About キュバーノサンドイッチ

キューバサンドイッチは、キューバの活気ある料理の美味しく重なった名作です。このサンドイッチには、やわらかくマリネされた豚肉、風味豊かなハム、大胆なスイスチーズのスライスが特徴で、それらはカリカリのキューバパンの間に押し込まれます。キューバサンドイッチは酸味のあるマスタードで塗られ、完璧なピリッとした味わいのためにピクルスが重ねられています。豊かな味わいと食感にふけりながら、より健康的にするために、脂肪分の少ない肉を選んだり新鮮な野菜を加えたりすることができます。キューバの文化のエッセンスを捉えたこの料理の楽しみを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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