1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
40
カロリー
1.6
タンパク質
8.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
40 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 344 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キューバネル
キューバネルは、カリブ海原産の活気ある風味豊かな唐辛子で、ラテンアメリカ料理で広く使用されています。薄くてやわらかな皮とわずかな甘さが特徴で、炒め物、サルサ、詰め物の唐辛子料理などに、愉快な食感を加えます。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーで抗酸化物質や抗炎症特性を含み、健康上の利点があります。穏やかな辛さがあり、どんな味覚にも合うため、どんな食事にもキューバネルはおいしく栄養価が高い追加になります。
