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キューバネル

キューバネル

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
40
カロリー
1.6
タンパク質
8.6
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
40
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 8.6 g 3%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 22 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 344 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

80.8%
15.0%
4.2%
脂質: 1 cal (4.2%)
タンパク質: 6 cal (15.0%)
炭水化物: 34 cal (80.8%)

About キューバネル

キューバネルは、カリブ海原産の活気ある風味豊かな唐辛子で、ラテンアメリカ料理で広く使用されています。薄くてやわらかな皮とわずかな甘さが特徴で、炒め物、サルサ、詰め物の唐辛子料理などに、愉快な食感を加えます。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーで抗酸化物質や抗炎症特性を含み、健康上の利点があります。穏やかな辛さがあり、どんな味覚にも合うため、どんな食事にもキューバネルはおいしく栄養価が高い追加になります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.