1 serving (190 grams) contains 433 calories, 30.2 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
栄養情報
カロリー |
228 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.7 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.5 g | ||
| コレステロール | 44 mg | 14% | |
| ナトリウム | 575 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 16.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 16 mcg | 80% | |
| カルシウム | 159 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 212 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キューバンサンドイッチ
キューバサンドイッチは、やわらかくマリネされた豚肉、風味豊かなハム、溶けたスイスチーズがクラストのカリカリのキューバパンで挟まれた、美味しく象徴的なキューバ料理です。多くはディルピクルスとピリッとしたマスタードがトッピングされ、この風味豊かなデライトはおいしい味と食感の完璧なブレンドを提供します。キューバ発祥のこの料理は、世界中の多くの地域で親しまれる定番料理となっています。タンパク質を豊富に提供しつつも、ピクルスの追加でさわやかな刺激を加え、満足感のある食事オプションとなります。ただし、肉とチーズの濃厚さが合わさりやすいため、節度を心がけてください。おいしいサンドイッチでキューバを味わってみてください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - キューバンサンドイッチ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
