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キューバンポークプラッター

キューバンポークプラッター

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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405.4
カロリー
27.0
タンパク質
30.4
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 60.8 mg 20%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 30.4 g 11%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 3.4 g
タンパク質 27.0 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 540.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.9%
28.3%
39.8%
脂質: 152 cal (39.8%)
タンパク質: 108 cal (28.3%)
炭水化物: 121 cal (31.9%)

About キューバンポークプラッター

キューバンポークプラッターは風味と伝統の輝かしい祝祭です!このおいしそうな料理は、完璧にゆっくりと調理された柔らかくてマリネされたローストポークに、香ばしい黒豆とふんわりとした白いご飯を組み合わせています。ピリ辛のプランテンと新鮮なアボカドサラダが添えられ、キューバの豊かな料理遺産を見事に表現しています。豊富なタンパク質を提供するポークと食物繊維豊富な豆によってバランスが取れていますが、甘く揚げたプランテンでほんのり贅沢さも楽しめます。キューバの味をあなたのテーブルにお届けするこの楽しい料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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