1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.7 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 57.6 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1152 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キューバン
キューバ料理は、スペイン料理、アフリカ料理、カリブ料理の要素をブレンドし、豊かで多様な食の体験を生み出します。伝統的な料理は、しばしば漬け込んだ肉、黒豆、ご飯、プランテンを特徴とし、それぞれの食材がユニークな味わいを持っています。キューバ料理はボリューム満点でコクのあるソースが特徴ですが、新鮮な野菜とスパイスも取り入れられ、栄養バランスを提供します。焼いたりゆっくりと煮込んだりすることが多いため、味わいが美しく発展し、おいしいだけでなく、キューバの豊かな歴史を楽しむエキサイティングな旅となります。キューバ料理の活気あるエッセンスを楽しんで、一口ごとに物語が語られる料理を堪能してください。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
