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キューバンチキン

キューバンチキン

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.7%
52.1%
39.2%
脂質: 142 cal (39.2%)
タンパク質: 189 cal (52.1%)
炭水化物: 31 cal (8.7%)

About キューバンチキン

キューバンチキンは、キューバの大胆なフレーバーをあなたのテーブルに直接もたらす、活気ある料理です。シトラスジュース、ニンニク、スパイスの絶妙なブレンドでマリネされ、煙をまとうようにグリルされて、見事な仕上がりとなります。この料理は、一般的にはしっとりジューシーな鶏肉がご飯、黒豆、鮮やかな野菜と一緒に提供されます。タンパク質豊富で必須栄養素が詰まったキューバンチキンは、特に揚げ物よりもグリルしたほうが健康的な選択肢です。その食欲をそそる味とカラフルな見た目により、キューバン料理の美味しい祝福となり、見逃せない一品となるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.