1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ヨークとチーズの四角
ヨークハムとチーズのクアドラードは、つまみやお気に入りのタパスに最適な、おいしいスペインの珍味です。この楽しいおやつには、味わい深いヨークハムとクリームチーズの層があり、すべてがカリカリのペイストリーで包まれています。スペイン発祥のこの料理は、伝統的なフレーバーや食感を組み合わせ、とても魅力的な一口サイズに仕上がっています。このディライトは楽しみながらも、カロリーやナトリウムが多いため、節度を保って楽しむことがお勧めです。本格的なスペイン料理の味を楽しむために、クアドラード・デ・ヨーク・イ・ケソを堪能してみてください！
