Blog Research API Download App
クラストド サーモン フィレット

クラストド サーモン フィレット

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
15.8
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 788.6 mcg 3943%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 283 cal (52.9%)
タンパク質: 189 cal (35.3%)
炭水化物: 63 cal (11.8%)

About クラストド サーモン フィレット

クラストドサーモンフィレは、柔らかいサーモンにコクのある料理で、ハーブ、パン粉、パルメザンチーズをブレンドした黄金色でカリカリのクラストでコーティングされています。この料理は地中海料理から来ており、豊かな味と鮮やかな色合いで称賛されています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、この料理は心臓の健康をサポートすると同時に、豊富なタンパク質を提供します。新鮮なハーブを使用することで栄養価もアップし、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。この絶品のクラストドサーモンフィレで味と栄養の完璧なバランスを堪能してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.