1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About クラステッドコッドフィッシュ
クラステッドコッドフィッシュは、風味豊かなハーブとパン粉でコーティングされた柔らかいコッドフィレを見せる絶品料理です。沿岸の料理から生まれたこの料理は、地中海の風味を食感の良いクラストと組み合わせています。豊富なタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須栄養素が含まれており、シーフード好きにとって心臓に優しい選択肢です。新鮮なハーブを使用することで味を引き立てるだけでなく、抗酸化物質も加えられ、バランスの取れた食事におすすめの美味しい選択肢となっています。クラステッドコッドフィッシュを栄養価の高い、快適で栄養補助食としてお楽しみください！
