1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
787.4
カロリー
15.7
タンパク質
157.5
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 787.4 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 157.5 g | 57% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャムをつけたクラスキット
クルスキットとジャムは、焼きおにぎりケーキのサクサク感とお気に入りのフルーツジャムの甘さが絶妙にマッチしたおいしいおやつです。オーストラリア発祥のこれらのサクサクしたスナックは、どんな時間にも最適です。主に全粒米から作られており、パンに代わるヘルシーでグルテンフリーな選択肢であり、食物繊維が豊富で低カロリーです。ジャムは味のバーストを加えますが、糖分に注意してください。自然なものか、糖分が少ないものを選ぶと、罪悪感なく楽しめます。朝食、おやつ、または軽いデザートにクルスキットとジャムを楽しんでください。あなたの食欲と健康目標の両方を満足させる多目的な選択肢です！
