1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
50.0
カロリー
2.0
タンパク質
11.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 7.0 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 500.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 潰したトマト
潰したトマトは、熟したジューシーなトマトから作られ、豊かな味と天然の甘さを保存するために優しく潰された、活気に満ちた多目的な食材です。地中海料理発祥のこの食材は、ソースやスープ、シチューには欠かせない存在です。ビタミンAやC、リコピンなどの抗酸化物質を豊富に含んでおり、心臓の健康をサポートし免疫力を高めます。低カロリーで添加された糖類がないため、栄養価を損なうことなく食事を引き立てたい人にとって優れた選択肢です。クラシックなマリナーラやハートヴィーなチリを作る際、潰したトマトは料理に美味しい深みを加えます！
