1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
636
カロリー
24
タンパク質
32
炭水化物
52
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
636 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 1160 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About クラッシュドピスタチオ
クラッシュしたピスタチオは、あなたの料理作りに活気と風味を添える素晴らしい食材です。これらの小さなが、しかし力強い緑色のナッツは、ピスタチオの木から収穫され、地中海地域に由来する豊かでナッツの味と楽しい歯ざわりを提供します。タンパク質、健康的な脂質、必須ビタミンが豊富で、心臓の健康をサポートしエネルギーを高める罪悪感のないスナックです。サラダのトッピング、デザートの引き立て役、またはソースに混ぜ込むのに最適で、クラッシュしたピスタチオは、独自のフレーバーと見事な色でどんな料理も引き上げます。今日からキッチンでクラッシュしたピスタチオの素晴らしさと汎用性を受け入れてください！
