1 serving (122 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
200
カロリー
1.0
タンパク質
52.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 48.0 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パイナップルのすり潰し
潰したパイナップルはおいしいトロピカルな楽しみであり、新鮮なパイナップルの甘くて酸っぱい味が溢れています。熱帯地域が原産地であり、ハワイアンピザからさわやかなスムージーまで、このフルーツはしばしば甘い料理やしょっぱい料理の両方で使われています。ビタミンCとビタミンB6が豊富で、自然の酵素で消化を助けながら免疫系を高める効果があります。低カロリーで抗酸化物質が豊富なものの、潰したパイナップルはおいしくて健康的な食事の追加となります。デザートに加えるか、単体で味わっても、潰したパイナップルは一口ごとに楽園の味をもたらします！
