1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
784
カロリー
12
タンパク質
16
炭水化物
80
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
784 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 464 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About クラッシュドペカン
粉砕したピーカンナッツは、豊かでバターのような味と甘さのヒントが詰まった、素晴らしく多目的な食材です。 アメリカ南部の中心地からの原料で、これらのナッツは、古典的な料理からモダンな料理まであらゆるものを引き立たせるのに最適で、パイからサラダまで幅広く使われています。 必須栄養素である健康的な脂肪、タンパク質、食物繊維を豊富に含んでおり、心臓の健康をサポートし、満足感のある歯ごたえを提供します。 スナックとして楽しむか、お気に入りの料理に振りかけて食感と味を加えるか、粉砕したピーカンナッツの栄養価の高い良さで食事を向上させましょう！
