1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
900
カロリー
30
タンパク質
30
炭水化物
75
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
900 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 75 g | 96% | |
| 飽和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 150 mg | 11% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クラッシュドナッツとシード
潰したナッツと種は、風味と栄養に満ちた健康的な食材が絶妙にブレンドされたものです。この多目的なミックスには、通常、アーモンド、クルミ、ひまわりの種、そしてチアの種が含まれており、世界中のさまざまな料理からインスピレーションを得ています。必須脂肪酸、タンパク質、食物繊維が豊富であり、心臓の健康を促進し、消化をサポートし、持続的なエネルギーを提供します。サラダに振りかけたり、スムージーに混ぜ込んだり、カリカリのトッピングとして楽しんだりすることができ、どんな食事にも美味しくて健康的な選択肢です。その美味しさとサクサク感を堪能してください！
