1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にんにく絞り
潰したにんにくは、世界中の台所で愛される多目的な食材です。新鮮なにんにくのかけらから作られ、味と香りが凝縮されており、地中海、アジア、イタリア料理で欠かせない存在です。抗酸化物質が豊富で、抗炎症作用があることで知られています。潰したにんにくは料理を引き立てるだけでなく、心臓の健康をサポートし、免疫システムを高める効果もあります。マリネ、ソース、炒め物などに最適で、どんな食事も風味豊かで栄養価の高い体験になります。潰したにんにくの大胆なエッセンスを受け入れ、今日から料理をワンランクアップしましょう！
