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砕かれたクラッカー

砕かれたクラッカー

Snack

商品評価: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
10.0
タンパク質
100.0
炭水化物
20.0
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 20.0 g 25%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1000.0 mg 43%
炭水化物総量 100.0 g 36%
食物繊維 5 g 17%
糖質 5 g
タンパク質 10.0 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 150 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.5%
6.5%
29.0%
脂質: 180 cal (29.0%)
タンパク質: 40 cal (6.5%)
炭水化物: 400 cal (64.5%)

About 砕かれたクラッカー

つぶされたクラッカーは、健康的な穀物や種子から作られた完璧な塩味のスナックで、一口ごとに楽しいサクサク感を提供します。世界中のさまざまな料理に起源を持ち、これら多目的なクラッカーは、単体で楽しむことも、お気に入りのトッピングのベースとして使用することもできます。食物繊維や必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事をサポートするクラッカーは、伝統的なスナックに対する素晴らしい代替品です。人工的な味や保存料が一切含まれていないため、罪悪感を感じることなく楽しむことができます。味と健康が合わさったつぶされたクラッカーで、スナックタイムを格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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