1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 80 mcg | 400% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 16 mg | 88% | |
| カリウム | 180 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 挽いたふすまフレーク
潰したブランフレークは、100％天然小麦ふすまから作られた健康的な朝食オプションで、素晴らしい食感を毎口で提供します。伝統的なシリアル製造法に由来し、これらのフレークは食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし、満腹感を促進します。追加糖分はなく、必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、バランスの取れた食事にシームレスに組み込まれます。牛乳、ヨーグルト、または新鮮なフルーツと一緒に楽しんで、栄養たっぷりの一日の始まりを迎えましょう。潰したブランフレークはただの食事ではなく、健康的なライフスタイルへの一歩です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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