1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About クランチー野菜サラダ
サクサクの野菜サラダは、新鮮な食材の活気あふれるメドレーで、シャキシャキしたキュウリ、ジューシーなトマト、サクサクのパプリカ、そしてピリリとした大根が特徴です。 地中海料理に根ざしたこのサラダは、目でも楽しめるだけでなく、栄養価も高いです。 ビタミンや抗酸化物質がたっぷりで、健康な免疫システムをサポートし、消化を促進します。 さっぱりとしたレモンのビネグレットドレッシングで軽く和えると、その味が一口ごとに爆発します。 昼食や軽いディナーに最適な、さわやかで低カロリーなデライトをお楽しみください。 大好きなサクサク感を得ながら、栄養豊富で満足感を得られます！
