クランチータコ

クランチータコ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (120 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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340.0
カロリー
16.0
タンパク質
30
炭水化物
18
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
340.0
% 日量*
全脂質 18 g 23%
飽和脂肪 6 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 30 g 10%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 2.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 200.0 mg 15%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

34.7%
18.5%
46.8%
脂質: 162 cal (46.8%)
タンパク質: 64 cal (18.5%)
炭水化物: 120 cal (34.7%)

About クランチータコ

クランチータコスは、サクサクとしたコーンのトルティーヤに贅沢な具材が詰まった、楽しいメキシコ料理です。中には、味付けが施された挽いた牛肉またはほぐした鶏肉が入り、新鮮なレタス、熟したトマト、そしてピリッとしたチーズがトッピングされています。これらの味わい豊かなタコスは、一口ごとに満足感のあるサクサクとした食感を提供します。贅沢でもありますが、グリルしたタンパク質や新鮮な野菜を選んで重いソースは抜くことで、より健康的にすることができます。手軽な食事や賑やかなパーティーに最適なクランチータコスは、フレッシュな風味と本物のメキシコ料理の味をお届けします。クランチをお楽しみください!