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クランチーサーモンロール寿司

クランチーサーモンロール寿司

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 117.6 mcg 588%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
16.9%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 70 cal (16.9%)
炭水化物: 188 cal (45.2%)

About クランチーサーモンロール寿司

クランチーサーモンロール寿司は、新鮮でやわらかいサーモン、クリーミーなアボカド、サクサクのキュウリが、熟練した職人が調理した寿司飯で巻かれた、味の融合を楽しめる美味しい一品です。このロールは海苔で包まれ、食感の楽しい天ぷらのかけらがトッピングされており、一口ごとに満足のいく食感が楽しめます。日本料理発祥のこの料理は、サーモンから摂取できる豊富なオメガ3脂肪酸を楽しむおいしい方法を提供し、心臓に良い選択肢となります。醤油と一緒に食べると、この寿司は味覚にとってだけでなく、体にとっても栄養価の高い選択肢となります。毎回のロールで、味と食感の完璧なバランスを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.