1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クランチー味噌サラダ
サクサクした味噌サラダは、味噌ドレッシングの土のような旨味と新鮮な野菜の素晴らしいメドレーを組み合わせた、活気にあふれて爽やかな一品です。クリスプなロメインレタス、千切りにした人参、そして歯ごたえのある大根が特徴です。このサラダはアジア風の料理の祝祭です。焼きゴマと青ネギのトッピングで、おいしいだけでなく、栄養価もたっぷりです。味噌には腸の健康のためのプロバイオティクスが含まれており、カラフルな野菜は必須のビタミンと食物繊維を提供しています。軽食としても、サイドとしても最適で、あなたのクレービングを満たしてくれること間違いありません！
