1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サクサクしたカレーサラダ
クランチーなケールサラダは、風味と食感で満ちあふれた、さわやかで栄養価の高い一品です。鮮やかでカリカリとしたケールの葉がたっぷりと使われ、ピリッとしたレモンジュース、ニンニクの香り、塩を振りかけて仕上げられています。このサラダには、サクサクのアーモンドと甘くて酸味のあるドライクランベリーが加えられ、楽しい対照を生み出しています。ヘルシーキッチン発祥のこのサラダは、カロリーが低いだけでなく、ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、栄養素の宝庫です。副菜や軽食として最適で、クランチーなケールサラダは美味しく罪悪感のない食事体験を提供します！
