1 serving (55 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
434.8
カロリー
15.2
タンパク質
82.6
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (239.1g)
カロリー |
434.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 869.6 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 82.6 g | 30% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 6.5 g | ||
| タンパク質 | 15.2 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 87.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 173.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クランペット
クランペットは、イギリス諸島発祥の魅力的でフワフワしたおやつです。小麦粉、水、イースト、牛乳を主に使用しており、独特の食感と特徴的な穴があり、トッピングを乗せるのに最適です。伝統的にはバター、ジャム、はちみつでも楽しまれるクランペットは、朝食やお茶の時間に多目的に使える一品です。美味しいですが、精製された小麦粉で作られることが多いため、適度な摂取が重要です。炭水化物が豊富でカロリーが比較的低いため、栄養価の高いトッピングと相性の良い食事の選択肢となります。クランペットの魅力を発見し、おやつタイムをグレードアップしてください！
