1 serving (55 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
434.8
カロリー
13.0
タンパク質
87.0
炭水化物
4.3
脂質
栄養情報
1 カップ (239.1g)
カロリー |
434.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.3 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 869.6 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 87.0 g | 31% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 8.7 g | ||
| タンパク質 | 13.0 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 87.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 217.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クランペット
クランペットは、小麦粉、水、酵母から伝統的に作られ、柔らかく綿のような食感を作り出す、美味しいイギリスのおやつです。よく焼いて楽しまれますが、バターやお気に入りのジャムやハチミツをたっぷり塗るのに最適です。クランペットは炭水化物の源になることがありますが、脂肪が少なく、朝食やおやつとしてより軽い選択肢です。全粒粉を使用すると食物繊維が豊富で、これらの美味しい一口サイズは、茶と一緒にペアリングするか、単体で楽しむと暖かい、心地よい体験を提供します。クランペットはただのおやつではなく、どんなテーブルにも暖かさをもたらすイギリス料理に対する居心地の良い一礼です。
