1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
300
カロリー
16
タンパク質
4.4
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 16.8 g | 84% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 100 mg | 33% | |
| ナトリウム | 1264 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 4.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 16 g | 32% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 560 mg | 43% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 76 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クランブルド フェタ
クランブルドフェタチーズは、ギリシャ発祥の羊またはヤギの乳から作られたタンギーでクリーミーなチーズです。その楽しいクランブル状の食感があり、サラダやパスタ、地中海料理を引き立てるのに最適です。タンパク質やカルシウムが豊富で、骨の健康を支えながら食事に味を添えます。他の多くのチーズよりも脂肪分が少なく、ダイエットに気をつけている人にはより健康的な選択肢です。新鮮なサラダに振りかけたり、味のある料理に混ぜ込んだりすることで、クランブルドフェタチーズは、独特の味と栄養的な利点で、あなたの料理創作を高めます。
