1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About カツレツ
パン粉焼きポークチョップは、クラシックな快適な食事の伝統に起源を持つ魅力的な料理です。ジューシーなポークチョップが、サクサクとした黄金色のパン粉のクラストにコーティングされ、一口ごとに満足感のある食感を加えます。ハーブやスパイスで味付けされることが多いこの料理は、口の中を覚醒させる風味を組み合わせています。豚肉はたんぱく質の良い源ですが、そのパン粉の衣は余分なカロリーや炭水化物を加えるかもしれません。栄養価を向上させるために、蒸した野菜や新鮮なサラダと一緒に召し上がってください。パン粉焼きポークチョップの豊かな味を楽しみ、贅沢さとコクのバランスを味わってください！
