1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 96 mg | 32% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 320.0 mcg | 1600% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パン粉焼き魚
パン粉をまぶしたグリルドフィッシュは、新鮮でさっくりしたフィッシュフィレを軽くカリッと揚げた、楽しいフュージョン料理です。沿岸の料理伝統から生まれたこの料理は、シーフードとグリル技術のベストを結集しています。ハーブやスパイスで味付けされ、一口ごとにフレーバーが広がります。グリルにより余分な油を減らしつつ、オメガ-3脂肪酸のような必須栄養素を保持し、より健康的な食事となります。活気あふれる野菜や刺激的なサラダと一緒にお楽しみいただけると、バランスの取れた食事となります。パン粉をまぶしたグリルドフィッシュは、味蕾に喜びを与えるだけでなく、シーフード好きの方にとって心臓に優しいオプションです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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