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クラムフィッシュ

クラムフィッシュ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
カロリー
32.0
タンパク質
32.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 320.0 mcg 1600%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.0%
脂質: 144 cal (36.0%)
タンパク質: 128 cal (32.0%)
炭水化物: 128 cal (32.0%)

About クラムフィッシュ

サクサクとした美味しいクラムドフィッシュは、新鮮な魚のやわらかいフィレを黄金色でカリカリのパン粉でコーティングしたもので、贅沢なひとときを提供します。世界中のさまざまな料理に起源を持つこの料理は、海の風味を満喫できるサクサクとした食感で、どんな年齢層にも人気があります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいる一方、カリカリのコーティングはほんのり贅沢さを加え、シーフード好きにぴったりなお楽しみです。新鮮なサラダやお気に入りのディップソースと一緒に楽しんで、バランスのとれた風味豊かな食事にしてください。クラムドフィッシュの味を堪能して、健康と幸福が交差する瞬間を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.