カキフライ

カキフライ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
32.0
タンパク質
32.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.0%
脂質: 144 cal (36.0%)
タンパク質: 128 cal (32.0%)
炭水化物: 128 cal (32.0%)

About カキフライ

クラムドフィッシュフィレは、サクサクのゴールデンクラムに包まれたおいしい料理で、魅力的なお魚が特徴です。クラシックなシーフード料理発祥のこの料理は、しばしば海からの新鮮なお魚を使用し、さわやかなレモンやタルタルソースと完璧に合います。満足のいく歯ごたえを提供する一方、フレーク状のお魚はバランスの取れた食事に不可欠なたんぱく質源を提供します。オメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれており、心臓に良い栄養素を楽しむおいしい方法です。フレーバーと健康が一つになったクラムドフィッシュフィレのサクサク感を存分に堪能してください!