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ナスのフライ

ナスのフライ

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
400.0
カロリー
8.0
タンパク質
48
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 16.0 mg 5%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 8.0 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.4%
8.1%
43.5%
脂質: 172 cal (43.5%)
タンパク質: 32 cal (8.1%)
炭水化物: 192 cal (48.4%)

About ナスのフライ

クラムドエッグプラントは、地中海料理の豊かな味を引き立たせる、美味しく満足感のある料理です。この鮮やかな野菜は、薄くスライスされ、金色でカリカリのパン粉でコーティングされ、しばしばにんにく、ハーブ、スパイスで味付けされます。完璧に揚げられるか、健康的なアレンジとして焼かれるか、クラムドエッグプラントは、一口ごとに楽しい歯ごたえを提供しています。食物繊維や必須栄養素が詰まっており、エッグプラントの自然な良さを楽しみながら、食事を引き立てる素晴らしい方法です。前菜、サイドディッシュ、はたまたメインコースとして提供できるこの罪悪感のないお楽しみを堪能してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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