1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クルード
クルードは、活気あふれるイタリアの海岸で生まれた楽しい料理体験です。この料理は、新鮮で生の魚介類を経験豊富にスライスし、高品質なオリーブオイルをたらし、シトラスの香りを加え、塩をふりかけて引き立てます。ハーブや季節の野菜で引き立てられることが多く、クルードは風味が豊かで栄養素が豊富です。オメガ-3脂肪酸が豊富でビタミンも含まれており、健康的な選択肢でありながら、材料の純粋さを際立たせる料理です。シンプルさと絶妙な味わいが交差するクルードのアートを発見してください。
