1 serving (40 grams) contains 160 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
946.7
カロリー
71.0
タンパク質
118.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 94.7 g | ||
| タンパク質 | 71.0 g | 142% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.7 mg | 18% | |
| 鉄分 | 11.8 mg | 65% | |
| カリウム | 710.1 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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