1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
1166.7
カロリー
16.7
タンパク質
166.7
炭水化物
50.0
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.0 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1666.7 mg | 72% | |
| 炭水化物総量 | 166.7 g | 60% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 66.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 166.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About クルトン
クルトンは食事に素晴らしい追加要素であり、そのサクサクした食感と魅力的な味わいでサラダやスープを変身させます。フランス料理発祥のクルトンは、通常、トーストしたパンの角切りから作られ、しばしばニンニク、ハーブ、スパイスで味付けされます。満足感のある食感を加える一方で、クルトンは調理方法によってカロリーやナトリウムが高いことに注意することが重要です。しかし、全粒粉や自家製の種類を選ぶことで、このおいしいトッピングを健康的な方法で料理を引き立てることができます。日常の食事に高級感をもたらしてくれる完璧な食材です！
