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コロケット

コロケット

Appetizer

商品評価: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
カロリー
23.7
タンパク質
71.0
炭水化物
37.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
709.8
% 日量*
全脂質 37.9 g 48%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.0 mg 23%
ナトリウム 1419.5 mg 61%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

39.4%
13.2%
47.4%
脂質: 341 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (13.2%)
炭水化物: 284 cal (39.4%)

About コロケット

クロケットは、おいしい一口サイズのスペインのおやつで、伝統的にはクリーミーなベシャメルとハム、チーズ、シーフードなどさまざまな具材で詰められています。スペインの料理の豊かさから生まれたこのゴールデンナゲットは、外側はパリパリとしていて内側は濃厚で、お気に入りのタパス料理となっています。慰めを提供してくれる一方で、通常はディープフライされるため、余分なカロリーが追加されます。しかし、楽しむことができるたんぱく質と風味豊かなソースとしてほどほどに楽しむことができます。共有するのに最適なクロケットは、どんなフードラバーにも必見です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.