1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
23.7
タンパク質
71.0
炭水化物
37.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.9 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About クロケット
クロケータはスペイン発祥の、美味しくてゴールデンブラウンの一口サイズの料理で、伝統的にはベシャメルソースとチキン、ハム、またはシーフードなどの様々な具材が詰まったクリーミーなミックスで作られています。これらのおいしいデリカシーは、よくタパスとして楽しまれ、お気に入りの飲み物と完璧にマッチします。豊かな味わいと心地よい食感を提供してくれる一方で、クロケータはボリューミーな傾向があり、普段のおやつというよりは大事な時に楽しむための特別なお楽しみと言えます。外側はサクッとした食感で、中は柔らかく風味豊かです。スペイン料理の醍醐味を味わいたい人には、ぜひ試してほしい一品です。
