1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
28.4
タンパク質
35.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.1 mg | 23% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.4 mcg | 237% | |
| カルシウム | 118.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ツナのコロッケ
Croquetas De Atunは、サクサクしたツナとクリーミーなベシャメルソースをブレンドし、サクサクとした黄金色のシェルに包まれた美味しいスペインのツナクロケットです。スペイン料理発祥のこの一口サイズの料理は、新鮮なハーブやスパイスで味付けされ、一口ごとに風味豊かな味を楽しめます。タパス料理やスナックとして最適で、栄養価の高いツナを使用し、良質なタンパク質やオメガ-3脂肪酸を提供しますが、揚げられているため余分なカロリーが追加されます。Croquetas De Atunは、スペインの味を堪能する楽しい料理です！
