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グリルしたハムとチーズの入った玄米小パン

グリルしたハムとチーズの入った玄米小パン

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 11.0 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 4.7 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

35.8%
23.8%
40.4%
脂質: 213 cal (40.4%)
タンパク質: 126 cal (23.8%)
炭水化物: 189 cal (35.8%)

About グリルしたハムとチーズの入った玄米小パン

クロックムッシュール・プティ・パン・ブリュン・オー・グランは、クラシックなフランスのサンドイッチに素敵なアレンジを加えたものです。このグルメな創作は、リッチでとろけるようなチーズと風味豊かなハムが、ナッティーな茶色いパンのスライス2枚の間に挟まれ、さらに食感と風味をプラスする種で豊かになっています。フランス発祥のこの料理は、伝統的な料理技術と現代的な健康志向を融合させています。全粒パンに含まれる繊維や栄養素、そして種に含まれる健康な脂肪で満たされた満足感のあるサクサク感を楽しめます。この心地よい食事は、どんな時間にもぴったりで、優雅さと健康を感じながら、一口ごとに心地よさを味わいましょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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