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クロックムッシュ

クロックムッシュ

Lunch

商品評価: 55/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
588.2
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
35.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 35.3 g 45%
飽和脂肪 17.6 g 88%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 352.9 mg 27%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

24.5%
20.4%
55.1%
脂質: 317 cal (55.1%)
タンパク質: 117 cal (20.4%)
炭水化物: 141 cal (24.5%)

About クロックムッシュ

クロックムッシュは、焼きハムと溶けたチーズを重ねた、サクサクでバターが効いたパンで包まれたクラシックなフランスのサンドイッチです。グリュイエールチーズやエメンタールチーズで伝統的に作られ、このおいしいサンドイッチはパリの賑やかなカフェで愛されています。リッチなチーズとバターのクラストが贅沢な楽しみを提供してくれる一方で、プロテインたっぷりのハムが栄養価も提供してくれます。心地よいランチや満足のいく軽食として最適なクロックムッシュは、フランス料理のシンプルな喜びと贅をバランスよく楽しませてくれます。新鮮さを加えるために、このサクサクでトロトロの名品をサイドサラダと一緒にお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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