1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 188.7 mg | 62% | |
| ナトリウム | 849.1 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About クロックムダム
クロックムッシュールに目玉焼きをトッピングした、素晴らしいフレンチクラシック、クロックマダム。この贅沢なサンドイッチには、ハムと溶けたチーズの層があり、サクサクとバターのきいたパンで包まれています。パリのカフェ発祥のこの料理は、朝食やブランチでよく楽しまれます。濃厚な材料により満足感が得られる一方で、卵からのタンパク質やチーズからのカルシウムを摂取できます。クリーミーなベシャメルソースとフライの美味しさが詰まった一皿を楽しむには、適度な量が重要です。
