パルメザンチキン

パルメザンチキン

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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634.9
カロリー
55.6
タンパク質
23.8
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
634.9
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 15.9 mcg 79%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

15.8%
36.9%
47.3%
脂質: 285 cal (47.3%)
タンパク質: 222 cal (36.9%)
炭水化物: 95 cal (15.8%)

About パルメザンチキン

パルメザンチキンは、やわらかくジューシーなチキン胸肉に、パン粉と風味豊かなパルメザンチーズから作られた黄金色でサクサクとしたクラストがコーティングされた、楽しいブレンドの素晴らしい料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、あなたのテーブルにイタリアの味をもたらします。一口食べるごとに満足感のあるサクサク感があり、にんにくとハーブの香りが広がり、魅力的です。伝統的にはフライ料理ですが、オーブン焼きにすることで、余分な油を減らしながら素晴らしいサクサク感を保ちます。新鮮なサラダや全粒食品との相性がよく、罪悪感のない美味しい選択肢です!