1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
56.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.8 g | 72% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリスピーレークス
カリカリのポロポロは、どんな食事にもエレガントな雰囲気を添える魅力的で多目的な料理です。新鮮で柔らかなポロポロから作られたこれらの黄金色に揚げたおいしいものは、フランス料理の定番であり、その豊かで風味豊かな味わいをよく引き立てます。軽く味付けされてパリッとしていて、サラダやスープに満腹感を与えたり、風味豊かなガーニッシュとして使われたりします。おいしい贅沢品を提供する一方で、ポロポロ自体はビタミンA、C、Kをはじめとする栄養素が豊富で、カロリーが少なく食物繊維が豊富です。美味しく栄養価の高い贅沢な味わいを楽しんでください！
