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カリッと揚げたタロイモの餃子

カリッと揚げたタロイモの餃子

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
カロリー
9.5
タンパク質
71.1
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
568.7
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 710.9 mg 30%
炭水化物総量 71.1 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.9 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.2%
6.6%
44.2%
脂質: 255 cal (44.2%)
タンパク質: 38 cal (6.6%)
炭水化物: 284 cal (49.2%)

About カリッと揚げたタロイモの餃子

カリカリに揚げた里芋の餃子は、東南アジア料理発祥の美味しくサクサクしたおやつです。しっとりとした里芋を使用し、これらの味わい深い餃子は、おいしい野菜とスパイスのミックスで満たされ、すべてがカリッとした黄金色の外皮で包まれています。彼らは楽しいスナックや前菜である一方、揚げる過程は少し贅沢さを加え、それを罪の念に駆り立てます。ただし、里芋自体には食物繊維、ビタミンC、カリウムが豊富に含まれており、この人気のある料理に栄養価の高いアプローチを提供しています。風味と楽しさが交差する、カリカリに揚げた里芋の餃子のサクサク感に飛び込んでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.